در واقع مجموعه So You Think You Can Dance مسابقه ايست ميان شرکت کنندگان اين مجموعه که هر کدام در يکي از انواع رقص مهارت دارند (يا فکر مي کنند مهارت دارند) . شرکت کنندگان از هر جنس و هر نژاد و با هر سبک موسيقي و رقص، در اين مسابقه هنر نمايي مي کنند و صحنه هايي اعجاب انگيز از توان بدني يا خنده دار از حرکات مضحکي که به نظر خودشان زيباست ارائه مي نمايند. سه داور (هيئت داروري مسابقه) بر رقص آنان نظارت دارند و در پايان بر اساس نمراتي که آنان به رقصنده ها مي دهند، نفر يا تيم برتر انتخاب مي شود و جايزه هاي ارزنده اي به آنان تعلق مي گيرد. انواع سبکهاي رقص از قبيل جاز – باله – اکروباتيک – تکنو – مضحک و حرکات موزون تيمي 2 نفري و حتي رقص هاي شرقي و عربي در اين مسابقه به نمايش در مي آيند و به برندگان هر دوره جوايزي نفيس ارائه مي شود.
